한달동안 5키로 감량!!(3일연속 안적으면 경고후 강퇴)
02.22 토
벚꽃놀잉
- 2020.02.23 00:31
- 78
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어제 올린줄 알았는데 깜빡했더라고용..
어제 오늘
아침 점심 저녁 다이어트식단으로 먹었어요
콩갈은거, 깍두기
계란 물넣서 익혔어요!
호박죽, 잡곡밥, 바나나, 오트밀 등등..
운동은 2시간정도 했어요
어제 몸무게 64.25 였는데
오늘 다시 64.9 로 올라왔네요
화장실을 거의 5일만에 갔어요ㅠ
내일 좀더 빠져있었으면 좋겟네요😂
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ㅎㅎ같이 목표까지 화이팅!