02월 22일( 오전간식 405kcal)

| 사과 홍옥 (1인분, 100g) | 46kcal |
| 오트밀가루 (1큰술, 40g) | 149kcal |
| [베지밀] 아몬드와 호두두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
| [스타벅스] 숏 저지방 카페라떼 (1잔, 237ml) | 90kcal |
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