[다신 15기] 미션등록
[다신 15기 운동 미션] 12일차
천마산
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- 2020.02.20 14:23
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어제 강하나하체스트레칭을 하다가 허리를 삐긋하는 바람에 오늘 미션 실패할 줄 알았는데 운동하다보니 좀 풀려서 괜찮아졌어요.^^
넘 무리한 운동은 부상을 입을수 있으니 조심하세요.
![[다신 15기 운동 미션] 12일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4550/wm_4549678_1582208868_1.jpg)
![[다신 15기 운동 미션] 12일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4550/wm_4549678_1582208868_2.jpg)
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공감이에요! 그래서 스트레칭도 정말 필요한 거 같아요! 응원합니다😊
무리하면 하던 것도 못할수 있어요 운동은 부상을 제일 주의 해야겠더라고요!!