다이어트 식단
02월 19일(저녁 290kcal)
콩만해서콩만이
- 2020.02.19 16:21
- 115
- 0
고등낫또
저녁 290kcal 16:00
탄수화물(0.1%) 0.24 / 307g
단백질(45.8%) 25.66 / 56g
지방(43.4%) 20.38/ 47g
| 고등어구이 (1토막, 120g) | 190kcal |
| 낫또 (1인분, 50g) | 100kcal |
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