02월 18일( 운동 447kcal)
| 보통 걷기 (가볍게, 100분) | 209kcal |
| 코어리듬댄스 (보통으로, 21분) | 138kcal |
| 플랭크 (보통으로, 9분) | 36kcal |
| 크런치 (보통으로, 5분) | 30kcal |
| 런지 (보통으로, 5분) | 34kcal |
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