4일차 진행
아침 샐러드와 닭만두
점심 올만에 어무이랑 만나서 외식했어요...청국장비빔밥을...ㅎ;;엄니가 반 드셔주셨답니다 폰충전을 깜빡해서 사진은 못찍었어요ㅠㅠ
오늘도 점심을 크게 먹었으므로 저녁은 스무디입니다
스트레칭 침대에서 할수있는 지방분해 영상 따라했어요! 외출했더니 넘 피곤해서 일찍 잠듭니다@.@


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