다이어트 식단
02월 17일( 저녁식사 990kcal)
asdfg38473
- 2020.02.17 18:24
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저녁 990kcal 21:50
탄수화물(14.5%) 64.38 / 443g
단백질(52.2%) 42.25 / 81g
지방(92.4%) 62.86/ 68g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1.5인분, 150g) | 690kcal |
| 상추 (2회분, 200g) | 36kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 210g) | 264kcal |
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