02월 16일( 아침식사 376kcal)

| 사과 (1회, 93g) | 45kcal |
| [하림] 구운 계란 흰자 (2회, 100g) | 44kcal |
| 삶은계란흰자 (1회분, 33g) | 17kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 시저샐러드 (1인분, 100g) | 130kcal |
| 방울토마토 (2개, 26g) | 4kcal |
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