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다이어트 일기

02월 16일 (음식 1230kcal, 운동 496kcal)

다신등급

씩쑥팅~
  • 2016.02.16 17:12
  • 21
  • 0
아침식사 : 57kcal (4.63%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
점심식사 : 839kcal (68.21%)
바지락칼국수 (1인분) 839kcal
저녁식사 : 130kcal (10.57%)
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) 130kcal
간식 : 204kcal (16.59%)
설탕커피 (1잔, 105ml) 22kcal
미니버터크로와상 (2개, 40g) 162kcal
[이디야] 허니 카라멜 브레드 (1회, 200g) 20kcal
운동 : 496kcal
집안청소 (60분) 192kcal
빠르게걷기 (80분) 304kcal
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