02월 14일(운동 366kcal)
| 스쿼트 (5세트, 150회) | 36kcal |
| 런닝머신 걷기 (6.0km/h, 20분) | 81kcal |
| 사이클 (보통, 25분) | 175kcal |
| 레그레이즈 (4세트, 60회) | 28kcal |
| 크런치 (4세트, 60회) | 18kcal |
| 레그프레스 (2세트, 40회) | 28kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
작은시인
백투날씬
카@lhj_love
네@hee2024917
N
카@qhrod4244