다이어트 식단
02월 14일(점심 300kcal)
하뜨이따
- 2020.02.14 12:57
- 109
- 0
두부는 2조각만 먹었도 고구마 한 조각 추가 !
점심 300kcal 12:55
탄수화물(6.5%) 25.12 / 385g
단백질(41.4%) 29.42 / 71g
지방(15.3%) 9.05/ 59g
| 삶은 호박고구마 (1개, 50g) | 77kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 소시지 (1회, 120g) | 175kcal |
| 옐로우 파프리카 (0.5개, 33g) | 8kcal |
| 두부 (0.25회, 25g) | 22kcal |
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