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다이어트 식단

02월 13일( 아침식사 514kcal)

다신등급

가안다아
  • 2020.02.13 11:36
  • 118
  • 0

11시 식사

아침 514kcal 09:22
탄수화물(21.9%) 71.95 / 328g
단백질(50.3%) 30.18 / 60g
지방(23.0%) 11.52/ 50g
[CU] 믹스커피
(1회, 100ml)
 55kcal
아메리카노
(2잔, 480ml)
 8kcal
닭볶음탕
(1인분, 150g)
 230kcal
흑미밥
(1공기, 150g)
 209kcal
양파장아찌
(1회, 30g)
 12kcal
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