다이어트 식단
02월 11일( 아침식사 482kcal)
-hanjjong
- 2020.02.11 17:06
- 61
- 0
아침 482kcal 17:03
탄수화물(19.2%) 62.94 / 328g
단백질(39.6%) 23.78 / 60g
지방(30.8%) 15.39/ 50g
| [CJ] 비비고 소고기미역국 (1/2회분, 250g) | 60kcal |
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 255kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 메추리알장조림 (1/2인분, 30g) | 44kcal |
| 잔멸치볶음 (1/2회, 10g) | 34kcal |
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