정석 다이어트
2/11일 운동일기 (미는운동)
마시애린
1
- 2020.02.11 12:31
- 112
- 3
스트렝스 7일차 미는운동(가슴, 어깨, 삼두)
<금일 운동 후기>
몸이 좀 괜찮아져서 운동했는데 아직 열감이 있어 조금 힘듬. 벤치 무게는 동일하게 했으나 이후 운동에서 힘이 잘 안들어가 횟수 줄어듬.
운동하는날 아침을 더욱 든든하게 먹어야겠다. 배고파서 힘듬😭
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ssoma줌바둘리짱 고마워용🥰
애린이 화이팅!!👍
^^ 무조건... 이쁨