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다이어트 식단

02월 11일( 아침식사 211kcal)

다신등급

커브스486
  • 2020.02.11 10:23
  • 87
  • 0
아침 211kcal 10:19
탄수화물(16.2%) 46.73 / 289g
단백질(32.4%) 17.17 / 53g
지방(0.8%) 0.34/ 44g
계란 흰자
(1개, 122g)
 64kcal
찐고구마
(1회, 130g)
 120kcal
오이
(1개, 50g)
 4kcal
데친 브로콜리
(1회, 50g)
 16kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 50g)
 7kcal
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