다이어트 일기
02월 10일 (음식 1062kcal, 운동 454kcal)
루비언뉘
- 2020.02.11 02:24
- 67
- 0
오늘은 성공!!
- 음식
- 운동
1062/ 1365
454/ 227
성공
(530)
아침식사 : 379kcal (35.69%)
| 딸기 | 27kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| [풀무원다논] GREEK 플레인 | 145kcal |
| 운동에견과 | 114kcal |
오전 간식 : 188kcal (17.70%)
| [닥터유] 에너지바 | 188kcal |
저녁식사 : 495kcal (46.61%)
| 돼지고기 목살 | 428kcal |
| 무생채 | 32kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 상추 | 10kcal |
운동 : 454kcal
| 빠르게걷기 | 144kcal |
| 빠르게걷기 | 310kcal |
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