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BMI 20을 향해 고고!!

월요일 식단 운동인증

다신등급

튼튼맘^^
  • 2020.02.10 19:03
  • 41
  • 1

월요일 식단 운동인증

월요일 식단 운동인증

월요일 식단 운동인증


아침 소소한끼
점심 두유+계란2개+바나나
저녁 잡곡밥130g+애들반찬주고남은 두부야채전 오징어볼입니다


월요일 식단 운동인증

월요일 식단 운동인증

월요일 식단 운동인증



물인증 1.2리터 조금 넘게 먹었어요



아직 운동은 못했네요ㅠ
애들 재우면서 잘것같아 일단 식단인증부터합니다
운동 하게되면 추가할게요^^

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  • 다신
    뽀뽀맘^^ 2020.02.10 20:40

    식단 좋으시네요~ 전 일반식 양을 줄이자 하고 있는데..식단을 이렇게 바꿔얄지 고민이네요~

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