20대 다욧 일기
2월 9일 가입
쥴리1293
- 2020.02.09 15:20
- 114
- 3
안녕하세요~
27살 직장인 여자입니다.
다이어트 맨날 외치기만 하다가 친구들이랑 5월 말 바디프로필 찍기로 했어요. 8키로 감량하기로 했는데 가능할지는 모르겠으나.. 힘내보려고요!
오후 9시 헬스장 출근 (1시간~1시간 30분 유산소+웨이트+스트레칭)
화,목 PT
식단은 가능할 때 닭가슴살과 샐러드, 야채 챙겨먹기
모두 다이어트 잘 되기를 바래요~!!
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저도 5월 초까지 8kg 감량이 목표에요 함께 해요~~!
같이 열심히 해요ㅎㅎ
와 멋져용 ㅎㅎㅎ화이팅이에욧!