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다이어트 식단

02월 09일( 점심식사 1350kcal)

다신등급

Hamdol
  • 2020.02.09 12:13
  • 61
  • 0
점심 1440kcal 12:10
탄수화물(57.4%) 220.40 / 384g
단백질(48.0%) 33.60 / 70g
지방(81.4%) 48.00/ 59g
[농심] 신라면
(1봉, 120g)
 500kcal
참치주먹밥
(2개, 376g)
 760kcal
요구르트
(2개, 130ml)
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