다이어트 식단
02월 07일( 점심식사 1019kcal)
반짝반짝501호
- 2020.02.07 15:07
- 52
- 0
점심 1019kcal 15:06
탄수화물(19.5%) 65.01 / 334g
단백질(107.6%) 65.66 / 61g
지방(109.6%) 55.91/ 51g
| 돼지고기 목살 (1인분, 300g) | 642kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 무생채 (1소접시, 78g) | 32kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 111g) | 125kcal |
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