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유지요 ㅠㅠ 제가 그렇게 해 봤어요 ㅠㅠ 동물석 식품속 단백질과 지방, 식물성 지방을 제외해야 체중감량이 일어나는데 점심에 일반식을 하게되면 그게 다 보충되기 때문인 것 같아요...