다이어트 식단
02월 04일(저녁 376kcal)
01270
- 2020.02.04 16:00
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저녁 376kcal 15:04
탄수화물(10.9%) 37.06 / 339g
단백질(46.3%) 28.72 / 62g
지방(28.5%) 14.82/ 52g
| 새송이버섯 (1개, 55g) | 19kcal |
| 양배추 (2회, 200g) | 60kcal |
| 구운계란 (2개, 90g) | 146kcal |
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 청국장찌개 (1인분, 140g) | 117kcal |
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