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안녕하세요. 회원님 :)
카페인에 많이 민감하지 않으시다면 아메리카노 하루 한, 두잔 정도는 괜찮으실 것 같아요~
클렌즈 기간에는 평소보다 섭취량이 적어지는 만큼 되도록 담백한 식단을 추천드립니다.
허기짐이 심할 때는 두유 또는 코코넛워터, 따뜻한 허브티 등을 수시로 마셔 주시고, 건강한 클렌즈를 위해 음주/ 흡연/과식은 자제 부탁드릴게요 ^^