함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
대단한ㄴ
네@kiminyoung8
로즈두리
카즈즈
카@nhng3927
N
키와 몸무게에 따라 달라지지만 체지방이 30퍼센트에 가깝다면 충분히 가능합니다. 체지방이 적은 편이라면 한달 5키로는 힘들기도 할 것이고 몸에도 좀 부담이 있을 겁니다.