다이어트 일기
01월 28일 (음식 1625kcal)
니나니노
- 2020.01.28 21:53
- 45
- 0
- 음식
- 운동
1625/ 1794
0/ 299
실패
(130)
아침식사 : 415kcal (25.54%)
| 잡곡밥 | 132kcal |
| 갈비구이 | 283kcal |
오전 간식 : 233kcal (14.34%)
| 초코렛정크쿠키 | 233kcal |
점심식사 : 583kcal (35.88%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 쌀밥 | 231kcal |
| 미역국 | 75kcal |
| 도토리묵 | 35kcal |
| 연근조림 | 78kcal |
| [죠스떡볶이]수제튀김 김말이 | 92kcal |
| 시금치나물 | 57kcal |
저녁식사 : 294kcal (18.09%)
| 갈비구이 | 162kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
야식 : 100kcal (6.15%)
| Gery Cheese crackers | 100kcal |
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