다이어트 식단
01월 27일( 저녁식사 305kcal)
은하수홈케어
- 2020.01.27 19:32
- 87
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저녁 305kcal 19:28
탄수화물(4.4%) 13.49 / 307g
단백질(59.2%) 33.17 / 56g
지방(27.3%) 12.83/ 47g
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
| 꽁치 말린것 (1회분, 100g) | 177kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 들깨잎 (1접시, 8g) | 2kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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