올해 40세 인생을 바꾸고 싶어요.
함다요
저는 하체에 비해 상체가 너무나도 튼실합니다. 그것도 건강한 몸이 아닌 복부비만이 심각해요. 하체는 튼튼하게 상체는 날씬하게가 이번 목표 입니다. 어게인20 으로 새롭게 태어나고 싶네요.^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
01월 25일( 오후간식 1133kcal)
1/25(토)설차례~.친정으로~.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.