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다이어트 식단

01월 25일( 아침식사 209kcal)

다신등급

헬스뷰티신
  • 2020.01.25 10:43
  • 67
  • 0
아침 209kcal 09:30
탄수화물(11.7%) 36.85 / 314g
단백질(42.5%) 24.25 / 57g
지방(1.7%) 0.83/ 48g
계란 흰자
(1개, 32g)
 17kcal
닭가슴살
(1인분, 80g)
 78kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 93kcal
양배추찜
(1인분, 90g)
 21kcal
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