정체기 극복하기 위해
엑엑
유튜버 맛불리님의 정체기 극복 스킬을 시도해보려고 어제 저녁에 먹고싶던 음식을 과식하고 잠들었어요 오늘 아침 당연히 몸무게가 늘어있겠지 하고 몸무게를 쟀는데 변동없이 그대로네요.. 어떻게 대처해야 하나요 ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
그래놀라 칼로리 무슨일 ㅜㅜ
끈기가 없어요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.