다이어트 일기
01월 23일 (음식 538kcal, 운동 1218kcal)
떠라여르미
- 2020.01.24 02:28
- 100
- 0
- 음식
- 운동
538/ 800
1218/ 1325
성공
(155)
점심식사 : 215kcal (39.96%)
| 바나나 | 93kcal |
| 우유 | 122kcal |
저녁식사 : 233kcal (43.31%)
| [바디나인] 내가 몸짱이 될 만두닭 오리지널 | 220kcal |
| 시금치나물 | 13kcal |
야식 : 90kcal (16.73%)
| [허벌라이프] 단백질쉐이크 쿠키앤크림 | 90kcal |
운동 : 1,218kcal
| 윗몸일으키기(세트) | 10kcal |
| 트램폴린 | 800kcal |
| 보통 걷기 | 408kcal |
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