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사과나 바나나를 먹고 식사를 시작하면 포만감 덕분에 수저를 빨리 내려놓게 되더라구요! 이번 설에는 특히나 과일을 두둑히 먹고 음식들 맛만 볼랍니다!
저는 6시 이후에 안먹는것만 지켜보려고요,,,,,,,