초고도비만 할수있다
127일차 진행중입니다
데이앤
- 2020.01.22 07:19
- 92
- 1
안녕하세요 이번달 진행상황 올립니다.
1월달은 총 6kg 감량했습니다.
식사량을 조금씩 늘리고 운동량도 좀더 추가했습니다.
중간에 한번 위기가 있었지만 다행히 잘 넘어갔어요.
지금까지 총 35kg 감량, 1차 목표까지 7kg 남았습니다.
6개월간 42kg 감량이 목표였는데 점점 다가와서 기분이 좋네요.
모두 설 잘보내시고 다음달에 뵙겠습니다!
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4개월간 35kg라니... 진짜 대단하세요! 1차 목표까지 얼마 안 남으셨네요^^