다이어트 식단
01월 19일( 아침식사 548kcal)
천사야net
- 2020.01.19 17:34
- 68
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아침 548kcal 17:30
탄수화물(27.1%) 83.82 / 309g
단백질(61.4%) 35.02 / 57g
지방(14.2%) 6.66/ 47g
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 340kcal |
| 대구탕 (1인분, 300g) | 190kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
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