다이어트 식단
01월 18일(아침 377kcal)
뚱치탈출
- 2020.01.18 10:16
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아침 377kcal 09:56
탄수화물(20.5%) 73.46 / 359g
단백질(18.9%) 12.46 / 66g
지방(7.6%) 4.20/ 55g
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 베이글 (1개, 110g) | 307kcal |
| 크림치즈 (1스푼, 10g) | 31kcal |
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