다이어트 식단
8일차 야식 입니다
지니맴
- 2020.01.17 23:41
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오늘 컨디션이 안좋아서 운동못하고 넘속상해요 기분이라도 좋아지려고 딸기 5알 핸드드립 커피한잔 마시고 있어요 딸기 5-6알 100g 25칼로리 하고 하더군요 헤헤
아메리카노는 5칼로리 정도 되니까 부담 없는 야식에
기분전환 하고 있어요
다들 오늘 하루 다이어트 어떠셨나요
저는 스트레칭으로 오늘 마무리 하려구요
내일 더 힘내서 화이팅 !!!
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