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01월 16일(점심 676kcal)

다신등급

Jason0622
  • 2020.01.16 13:48
  • 172
  • 0

다행이 김구이라 칼로리를 줄일수 있었다 ^^

01월 16일(점심 676kcal)

점심 676kcal 13:37
탄수화물(22.3%) 95.36 / 427g
단백질(67.9%) 52.93 / 78g
지방(14.5%) 9.40/ 65g
동태찌개
(1인분, 500g)
 283kcal
잡곡밥
(1공기, 210g)
 340kcal
무생채
(0.75소접시, 58g)
 23kcal
김 마른김구이
(10장, 10g)
 30kcal
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