다신 15기 도전합니다
식탐빠염
8월에 처음으로 다이어트를 시작해서 현재 7키로정도 감량했어요9키로 감량 목표 찍으니 느슨해지고 자꾸 군것질도 하고싶고해서 다시 2키로 증량해서 사실상 유지어터로 지내고 있어요시상을 위해서가 아니고 건강한식단.운동 꾸준히 할수있는 초심의 기회로 생각하고 건강하게 3키로만더 감량하고 싶어서 신청합니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
01월 15일( 저녁식사 553kcal)
30일 만보 걷기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.