다이어트 일기
01월 14일 (음식 933kcal, 운동 810kcal)
니나니노
- 2020.01.15 12:38
- 70
- 0
- 음식
- 운동
933/ 1794
810/ 299
성공
(1372)
아침식사 : 234kcal (25.08%)
| 미역국 | 64kcal |
| 잡곡밥 | 170kcal |
점심식사 : 417kcal (44.69%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 삼계탕 | 247kcal |
저녁식사 : 282kcal (30.23%)
| 스타씨드 사차인치 | 90kcal |
| [Naturade] TotalSoy Choco | 130kcal |
| 맥반석 구운계란 | 62kcal |
운동 : 810kcal
| 수영 | 810kcal |
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