다이어트 식단
01월 14일( 아침식사 566kcal)
도완70
- 2020.01.14 09:35
- 50
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아침 566kcal 09:27
탄수화물(17.0%) 78.95 / 465g
단백질(43.9%) 37.30 / 85g
지방(31.7%) 22.53/ 71g
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 닭가슴살 훈제 (1개, 110g) | 115kcal |
| [서울우유] 나 100% (1회분, 200ml) | 130kcal |
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