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살이 안빠짐..

다신등급

장ㅇㅖ진

  • 2020.01.12 12:35
  • 110
  • 2

아니 왜 살이 안빠지죠 운동 개열심히 하고 식단 조절하고 간헐적단식도 하고 학교에서도 맨날 책벅지 하고 물 많이 마시고 그러는데 살이 안빠져요ㅠㅠㅠㅠ

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  • 정석
    다욧필승 2020.02.15 00:30

    혹시 운동은 어떤거 위주로 하시는지... 유산소에만 너무 치중되어도 살이 안빠지더라고요ㅠ 근력과 유산소운동을 적절히 해주는게 좋아요!

    답글
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  • 초보
    장ㅇㅖ진 2020.11.17 11:59

    감사합니다 참고할게요!ㅠㅠ

    답글
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