자유게시판
2달 15kg 가능한가요??
빠끄으으
- 2020.01.11 23:51
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하루 섭취량은 1200칼로리 내외 운동은 한시간 유산소 빡세게 합니다( 런닝 8~9km or 실내자전거 빠르게)
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