01월 10일( 운동 138kcal)
| 런닝머신 걷기 (4.5km/h, 25분) | 82kcal |
| 런닝머신 달리기 (6.0㎞/h, 5분) | 35kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (2세트, 30회) | 21kcal |
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