다이어트 일기
01월 08일 (음식 1372kcal)
하나비25
- 2020.01.10 00:05
- 56
- 0
- 음식
- 운동
1372/ 1839
0/ 306
성공
(161)
오전 간식 : 195kcal (14.21%)
| [맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 | 3kcal |
| 우유 | 91kcal |
| 땅콩버터 | 94kcal |
| [파스키에] 플레인 비스코트 포켓 | 7kcal |
점심식사 : 400kcal (29.15%)
| 대파 | 5kcal |
| 쌀밥 | 221kcal |
| [폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일 | 90kcal |
| 계란 생것 | 78kcal |
| 간장 | 6kcal |
저녁식사 : 569kcal (41.47%)
| 쭈꾸미볶음 | 96kcal |
| 쌀밥 | 221kcal |
| 계란찜 | 212kcal |
| 쌈장 | 40kcal |
야식 : 208kcal (15.16%)
| [빙그레] 바나나맛 우유 | 208kcal |
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