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다이어트 일기

01월 09일 (음식 1880kcal, 운동 613kcal)

다신등급

이뉴리

 2
  • 2020.01.09 22:37
  • 172
  • 0

  • 음식
  • 운동

1880/ 1531

613/ 255

성공
(9)

아침식사 : 777kcal (41.33%)
닭갈비 446kcal
찐고구마 93kcal
떡국떡 238kcal

점심식사 : 779kcal (41.44%)
짬뽕 764kcal
[롯데] 폭신폭신 말랑카우 (밀크) 15kcal

저녁식사 : 324kcal (17.23%)
껌 48kcal
[GS25] 감동란 126kcal
[한채] 생 그대로 썰어 말린 고구마 말랭이 150kcal

운동 : 613kcal
줌바댄스 415kcal
런닝머신 달리기 128kcal
런닝머신 달리기 40kcal
런닝머신 달리기 30kcal
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