30일 밀가루 끊기
30일 밀가루 끊기 1일차 성공!
마지막6kg
- 2020.01.07 16:12
- 25
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아예 안 먹었음! 외식한 다음날이라 ㅠㅠ 운동은 요가 50분, 하체 웨이트 운동, 런닝머신 6키로 걷기& 7키로 달리기 도합 50분, 버피테스트 10개씩 5세트
오늘부터 도전!!!!
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