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다이어트 식단

01월 06일( 저녁식사 698kcal)

다신등급

캘리19
  • 2020.01.06 19:31
  • 47
  • 0
저녁 698kcal 19:28
탄수화물(24.5%) 79.26 / 324g
단백질(66.7%) 39.36 / 59g
지방(53.5%) 26.74/ 50g
검은콩밥
(1공기, 150g)
 188kcal
[양반] 들기름향이 그윽한 김
(1회분, 5g)
 30kcal
곱창전골
(1인분, 258g)
 408kcal
양배추찜
(1인분, 60g)
 14kcal
[풀무원] 달걀 품은 맛있는 부침두부
(1회분, 70g)
 58kcal
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