커뮤니티 - 운동 - 01월 04일( 운동 224kcal)

보통 걷기 (가볍게, 61분)	128kcal
윗몸일으키기(세트) (1세트, 50회)	35kcal
스쿼트 (1세트, 30회)	7kcal
아기 자세 (보통으로, 40초)	4kcal
목 스트레칭 (보통으로, 61초)	1kcal
등 스트레칭 (가볍게, 20초)	1kcal
어깨 스트레칭 (가볍게, 60초)	1kcal
팔 스트레칭 (가볍게, 30초)	1kcal
삼두근 스트레칭 (가볍게, 40초)	1kcal
가슴 스트레칭 (1세트, 30회)	1kcal
힙 스트레칭 (보통으로, 141초)	4kcal
슬괵근 스트레칭 (가볍게, 121초)	3kcal
대퇴근 스트레칭 (가볍게, 40초)	1kcal
둔근 스트레칭 (보통으로, 81초)	2kcal
등하부 스트레칭 (보통으로, 61초)	1kcal
아기 자세 (보통으로, 90초)	9kcal
마운틴 클라이머 (1세트, 20회)	3kcal
슬로우 락킹 벗 킥 (보통으로, 1분)	6kcal
하이 니 + 펄스 (보통으로, 1분)	6kcal
래터럴 스탭 + 펄스 (보통으로, 90초)	9kcal