70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
1.4 공체, 식단
20대예쁘게!!
- 2020.01.04 21:19
- 79
- 4
3일째 몸무게 변화가 없습니다유 ㅠㅠ
운동량도 늘리고 식단도 지켰는데 하하핳하하
오늘 친구랑 약속이 있어서
아침 : 우유 한잔
점심 : 닭고기덮밥, 음료, 케익 반 나눠 먹었습니다!
저녁 : x
약속갔다와서 일부러 친구 집까지 데려다주고 집에와서 티비좀 보다가 뒷 슈퍼가서 장보고 저녁으로 가족 스테이크 해줬습니당,,,
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딸꽁뜰꽁마지막도전1974라봉^^ 우어ㅠㅠ 다들 좋은 말씀만 해주시고ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 내일은 바뀐 몸무게 올릴 수 있기를 희망합니다용😍
그러다가 훅 빠져요. 지금을 견뎌야!! 몸이 우리랑 밀당중이에요 ㅎ
3일정도야~~내일은 두배로 빠질거예요ㅎ
근육이 늘어서 그런건 아닐까요?