70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
4일 식단
유지는그만
- 2020.01.04 20:25
- 98
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아침은 두유
점심은 약속~~삼치구이ㆍ보리밥ㆍ나물조금ㆍ쌈
저녁은 닭가슴살ㆍ고구마ㆍ샐러드
오늘도 약속이지만 잘 넘겼어요~~
한달 후 여행계획이 있어 마지막 점검하러 만났지요.
긴 여행이라 조금 더 예쁘게 가고파서 이번달은 두배로 노력해야겠어요~~많은 응원에 오늘도 힘내보아요^^
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식단구성이 참 좋네요^^