다이어트 식단
01월 03일( 저녁식사 599kcal)
*nalssin55*
- 2020.01.03 20:19
- 136
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딸내미 생일상+난 샐러드
저녁 599kcal 19:07
탄수화물(18.0%) 57.93 / 321g
단백질(74.7%) 44.09 / 59g
지방(44.5%) 21.79/ 49g
| 통곡물 빵 크리스프 씬브레드 (1회, 35g) | 128kcal |
| 육회 (1/2중간접시, 75g) | 115kcal |
| 모짜렐라 치즈 (2조각, 42g) | 172kcal |
| 새우살 (1/2회분, 50g) | 46kcal |
| [CJ] 바질미트스파게티 (1/4인분, 73g) | 138kcal |
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